Mexe, se mexe
Mais energia
Não vá dizer que vai ficar aí parado, não

Olho no lance
Balance a rede
Um dia a gente perde, mas no outro é campeão

Nadar, pular, correr
O esporte que escolher
Te trará muitos novos amigos

Treinando é que se aprende
Jogando é que a gente
Compartilha abraços e sorrisos

O importante sempre será
Participar

Mexe, se mexe
Mais energia
Não vá dizer que vai ficar aí parado, não

Olho no lance
Balance a rede
Um dia a gente perde, mas no outro é campeão

Nadar, pular, correr
O esporte que escolher
Te trará muitos novos amigos

Treinando é que se aprende
Jogando é que a gente
Compartilha abraços e sorrisos

O importante sempre será
Participar

Mexe, se mexe
Mais energia
Não vá dizer que vai ficar aí parado, não
Olho no lance
Balance a rede
Um dia a gente perde, mas no outro é campeão

Já falei pra ti e volto a repetir
O importante é participar